الجلد
-
النوم
8 مخاطر للنوم بالجوارب
في ليالي الشتاء الباردة، أكثر ما نخشاه هو خلع ثيابنا المكدّسة فوق بعضها والتي تشعرنا بالدفء، ولا سيّما الجوارب. في…
أكمل القراءة » -
البشرة
كيف يؤثر فصل الشتاء على البشرة؟
تتأثر البشرة بعوامل عديدة ومتنوعة، منها الضغوطات المهنية، التقلبات المزاجية، بالإضافة إلى العوامل البيئية والمناخية. ضمن الإطار نفسه، ومع حلول…
أكمل القراءة » -
البشرة
8 أضرار للتدخين على البشرة
تمّ ربط التدخين بعدد لا يحصى من المشكلات الصحية. بما في ذلك، أمراض القلب، الجهاز التنفسي، وأنواع مختلفة من السرطان.…
أكمل القراءة » -
البشرة
8 طرق لاستعادة نضارة البشرة بعد التعب
تؤثر عوامل كثيرة على نضارة البشرة. من ضمنها، العوامل البيئية، النظام الغذائي المتّبع، بالإضافة إلى الإجهاد والتعب. لذلك، قد تحتاج…
أكمل القراءة » -
البشرة
فوائد مكعبات الثلج للبشرة
في حرارة الصيف الشديدة، أو بعد ممارسة تمرين رياضي مكثف، لا يوجد شيء منعش أكثر من صوت كركعة مكعبات الثلج…
أكمل القراءة » -
البشرة
ماذا يصبح للبشرة بعد عمر الثلاثين؟
يعتبر سن الثلاثين، بالنسبة إلى أغلب النساء والرجال، سن النضوج. لكن في المقابل، يوحي عمر الثلاثين، أيضاً، ببداية فقدان البشرة…
أكمل القراءة » -
البشرة
7 وصفات فعّالة لشد البشرة
إن ظهور التجاعيد، الخطوط الدقيقة، وترهلات الجلد من العمليات الطبيعية التي تحدث في الجسم، نتيجة التقدم في السن. إذ، تفتقد…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
التفاح على الريق: أسرار لا تعرفها
مع توفر أصناف كثيرة من الفاكهة في العالم، يعتبر التفاح على أنواعه، الفاكهة الأكثر إستهلاكاً. لذلك، سنتناول في هذا المقال…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
7 فوائد صحية للكركم
يعتبر الكركم، ذات اللون الأصفر نوعاً من التوابل شائع الإستخدام في المطبخ الهندي، وشرق آسيا، والمنطقة العربية. من ناحية أخرى،…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
9 فوائد مذهلة للطماطم
إلى جانب مذاقها اللذيذ والمذهل، تدخل الطماطم في العديد من الأطعمة، الوجبات، والسلطات. على الرغم من أنها تعدّ من الفواكه،…
أكمل القراءة »