الإكتئاب
-
البشرة
7 عادات يومية للمحافظة على نضارة البشرة
إلى جانب اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، يحتوي على منتجات كثيرة. من الضروري أيضاً، الإنتباه إلى العادات والممارسات اليومية التي…
أكمل القراءة » -
صحة جنسية
ما هو الإدمان الجنسي؟
تعدّ ممارسة الجنس عملية طبيعية وفطرية، وهي أفيون الإستمرارية الحياتية. ولكن، قد تتخطى الرغبة بممارسة الجنس معدّلها الطبيعي، لتصبح أشبه…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
كيفية تحويل الغضب إلى طاقة إيجابية
يعدّ الغضب شعوراً فطرياً متأصلاً بالطبيعة الإنسانية منذ وجودها على هذا الكوكب. غالباً ما يكون الغضب أشبه بعاطفة يصعب السيطرة…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
كيف تكافح الرغبة بالإنتحار
تزايد في الآونة الأخيرة إقدام عدد كبير من الأشخاص، ولا سيّما الشباب على الإنتحار في المنطقة العربية. وهذا بالطبع ناتج…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
ما هي فوائد العزلة؟
" الوحدة لا تزرع شيئاً، بل إنها تجعل كل الأشياء ناضجة "، إحدى أشهر أقوال الفيلسوف الألماني فريدريك نيتشه. كلّ…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
الفرق بين النرجسية والثقة بالنفس
عرفت البشرية مصطلح " النرجسية "، منذ ما يقارب 2000 عاماً تقريباً، والذي اكتسب دلالاته وتعريفاته من خلال الأسطورة الإغريقية…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
11 فائدة لتناول زيت الزيتون صباحاً
يحظى زيت الزيتون باحتراماً كبيراُ في المنطقة العربية. إذ، يدخل في صناعة العديد من الأطباق الشرقية، ولا سيّما في منطقة…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
فوبيا الصراصير، المرتفعات، والأماكن: اسبابها وعلاجها
لا أستطيع رؤية الصراصير، لديّ فوبيا منها!! نسمع كلمة " فوبيا "، مراراً وتكراراً في حياتنا، ونعاني منها دون معرفة…
أكمل القراءة » -
صحة جنسية
الوحدة في العلاقة: لماذا قد يصبح الزواج جحيماً؟
" عليك أن تطرح السؤال التالي عند عقد القران: أتظنّ أنك قادر على متابعة الحوار وبلذّة مع هذه المرأة حتى…
أكمل القراءة » -
البشرة
جفاف الفم: الأسباب، الأعراض، والعلاج
يعمل اللعاب على ترطيب الفم وحمايته من الجفاف، بالإضافة إلى أنه يساعد على إفراز براعم تذوق الطعام عند تناوله والقدرة…
أكمل القراءة »