السرطان
-
تغذية صحية
10 فوائد لتناول البصل
من العناصر الأساسية التي لا يمكن الإستغناء عنها في تحضير العديد من الوجبات، هو البصل. ينتمي البصل إلى عائلة "…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
9 فوائد لتناول المانجا
المانجا، تلك الكنوز الإستوائية اللذيذة التي لا تقاوم. لقد اجتازت القارات لتصبح رمزاً للروعة الإستوائية والتميز، نتيجة لطعمها المليء بالدسم…
أكمل القراءة » -
البشرة
8 أضرار للتدخين على البشرة
تمّ ربط التدخين بعدد لا يحصى من المشكلات الصحية. بما في ذلك، أمراض القلب، الجهاز التنفسي، وأنواع مختلفة من السرطان.…
أكمل القراءة » -
لياقة بدنية
9 مخاطر للجلوس لفترة طويلة
الجلوس في العمل خلف أجهزة الكمبيوتر، أو على الهواتف الذكية في المنزل، أو التسمّر أمام شاشات التلفاز طوال فترة المساء...…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
ما هي الأغذية فائقة المعالجة؟
نتيجة الضغوطات المهنية، الناتجة عن قضاء ساعات طويلة في أماكن العمل. أصبحت الأغذية فائقة المعالجة والمعلبات جزء لا يتجزأ من…
أكمل القراءة » -
حياة صحية
لماذا نشعر بالراحة عند الذهاب إلى البحر؟
ينتظر الناس حلول فصل الصيف للذهاب إلى الشاطئ، والإستمتاع بملوحة البحر. ولكن، يمكنك أيضاً، النظر إلى البحر ولو من بعيد،…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
ما هي فوائد المشمش
من المعروف أن المشمش هو نوع من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة. يتميز المشمش غالباً بطعمه اللاذع والحلو، وملمسه المخملي البرتقالي.…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
7 فوائد لتناول البامية
تعتبر البامية من الخضروات التي تدخل في وجبات عديدة وأساسية. غالباً ما يتمّ زراعتها في المناخات الدافئة والإستوائية. تعرف البامية…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
6 فوائد مذهلة للكرز
يعتبر الكرز من الفواكه المفضلة لدى الجميع على الإطلاق. وهذا ما يعود إلى مذاقه اللذيذ. إنه وبالإضافة إلى طعمه الأكثر…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
فوائد التوت المذهلة
أشارت الأبحاث العلمية إلى أهمية التوت في تقديم فوائد مذهلة للجسم، علاوة على ذلك يمتلك التوت طعماً مميزاً، ويعطيك شعوراً…
أكمل القراءة »