العدس
-
تغذية صحية
8 أطعمة تكافح نقص الحديد
[2022/10/28] لا يزال نقص الحديد واحداً من أكثر حالات نقص التغذية إنتشاراً على مستوى العالم. إذ، يؤثر على ملايين الأفراد…
أكمل القراءة » -
صحة جنسية
أطعمة مفيدة للعلاقة الزوجية
تعتبر العلاقة الزوجية السليمة أمراً ضرورياً لتحقيق التوازن العائلي وبناء أسرة جيدة على المستويات كافة. كذلك، تتداخل العوامل النفسية مع…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
6 فوائد صحية للعدس
يُعتبر العدس من أقدم الأطعمة الصحية في العالم. حيث قام المزارعون منذ قرون، بزرع هذه الحبوب في منطقة حوض البحر…
أكمل القراءة »