الإحباط
-
صحة نفسية
7 أسباب تؤدي إلى الإرهاق
أصبح الإرهاق جزءاً لا يتجزأ من حياة الإنسان المعاصر. من الضغوطات اليومية، إلى الاستخدام المفرط للهواتف الذكية، وصولاً إلى الأنظمة…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
لماذا نشعر بالإحباط واليأس خلال الصيف؟
ننتظر اقتراب فصل الصيف، للتعرض لأشعة الشمس، والتخلص من شعور الإكتئاب الذي يصيبنا خلال فصل الشتاء. غالباً ما يتمّ الترحيب…
أكمل القراءة »