[31 يوليو، 2021] تعتبر الخضروات والفواكه، من الأطعمة الأساسية التي يحتاجها الإنسان. بالإضافة إلى أنها توفر العديد من العناصر الغذائية لأعضاء الجسم كافة. إلى جانب أهمية تناولها، يمكنك عزيزتي الإستفادة منها لإنتاج ماسكات تجميلية وطبيعية في الوقت نفسه، تساعدك بدورها في الحصول على بشرة نضرة. لذلك، خصصنا هذا المقال للحديث عن ماسك الشمام لبشرة مشرقة.
مقالات مرتبطة:
إن الشمام هو نوع من أنواع الفواكه الصيفية التي تعطي إنتعاشاً. ولكن بات يستخدم الشمام في الآونة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة. إنه، كغيره من الفواكه البرتقالية، يحتوي الشمام على ” بيتاكاروتين “، وهي مادّة تجعل البشرة رطبة ونضرة.
كيفية تطبيق ماسك الشمام للحصول على بشرة مشرقة؟
نتعرض يومياً إلى العديد من الضغوطات العملية التي تجعل بشرتنا تالفة من جهة، وتزيد من نسبة الهالات السوداء من جهة أخرى. لذلك، يمكنك تطبيق ماسك الشمام كعلاج للحصول على بشرة مشرقة. ضمن السياق المذكور، يساعد العسل على تنظيف وترطيب البشرة.
1- ماسك الشمام والعسل
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الشمام.
- نصف موزة مهروسة.
- ملعقة ونصف من العسل الخام.
طريقة التحضير:
- ضعي نصف موزة مع ملعقة ونصف من العسل في وعاء.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الشمام.
- امزجي الخليط جيداً حتى يتجانس.
- دلكي وجهك بالخليط مدّة دقيقة واحدة.
- اتركي الوصفة على وجهك مدّة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسليه جيداً بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
2- ماسك الشمام وبذوره
يمكن تطبيق ماسك آخر للشمام بطريقة أسهل. تعتمد هذه الطريقة على مسح الوجه، ببذور الشمام وبعض أليافه، لمدة دقيقتين، من ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.
فوائد ماسك الشمام لبشرة الوجه
لا بدَّ من ذكر بعض الفوائد التي يمنحها الشمام للبشرة:
- المحافظة على رطوبة البشرة: يحتوي الشمام على نسبة عالية من الماء، والتي تساعد على إبقاء البشرة رطبة. بالإضافة إلى أنه يساعد على زيادة إنتاج مادّة ” الكولاجين “، الضرورية لإشراق ونضارة البشرة.
- مكافحة الخطوط الدقيقة والتجاعيد: إن امتلاك الشمام نسبة عالية من الماء، تجعله قادراً على مكافحة الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- التخلص من الجلد الميت: يحتوي الشمام على نسبة عالية من فيتامين ” أ “، الذي يتمّ تحويله إلى ” بيتا كاروتين “، والذي يساعد بدوره على تنظيف البشرة من خلايا الجلد الميت.
- تجديد خلايا البشرة: إلى جانب أهمية حمض ” الفوليك “، في مكافحة بعض الامراض، قد يساعد بدوره أيضاً على تجديد خلايا البشرة.
- تحسين مرونة الجلد: كما قلنا سابقاً، بأن احتواء الشمام على نسبة عالية من الماء، يمكنه مساعدة الجسم على إنتاج ” الكولاجين “، الضروري لتعزيز مرونة الجلد وتحسين بنيته.
من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية، للمحافظة على الصحة الجسدية وعلى نضارة البشرة. ولكن، من الضروري أيضاً تطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي تحافظ على نضارة البشرة بعيداً عن المستحضرات الكيميائية الموجودة في الصيدليات والمتاجر. لذلك، سيساعدك ماسك الشمام لبشرة مشرقة المذكور أعلاه، في الحصول على بشرة أكثر لمعاناً.
