السرطان
-
تغذية صحية
10 أطعمة مضادة للإلتهابات
يعتبر الإلتهاب من الوظائف الأساسية التي يقوم بها الجهاز المناعي، من أجل تعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى والأمراض، عبر…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
6 فوائد لتناول حليب اللوز
يعدّ حليب اللوز بديلاً صحياً وشهياً، إذ يتمتع بفوائد صحية وعديدة. يتناسب حليب اللوز مع الأشخاص الذين يعانون من الحساسية،…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
ما هي فوائد البطاطس
تعتبر البطاطس من الأطعمة الرخيصة نسبياً والتي يمكن اعتمادها كغذاء أساسي في المنازل. لقد انخفضت شعبية البطاطس في السنوات الأخيرة،…
أكمل القراءة » -
صحة جنسية
فوائد الجرجير للرجال
«لو عُرفت فوائد الجرجير، لتم زرعُه تحت السرير». واحدة من المقولات الشعبية المتداولة، التي تلخص أهمية تناول الجرجير للرجال. يعتبر…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
6 فوائد صحية للشمندر
الشمندر، أو ما يعرف أيضاً تحت مسمى " البنجر "، هو نوع من الخضروات ذات النكهة والرائحة الترابية، التي تعطيه…
أكمل القراءة » -
صحة جنسية
حبوب منع الحمل: بين الفوائد والأضرار
حبوب منع الحمل!! باتت وسيلة عصرية تستعملها نساء كثيرات لمنع حصول أي حمل، باعتبارها فعّالة وآمنة مقارنة بالوسائل الأخرى. ازداد…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
9 فوائد مذهلة للطماطم
إلى جانب مذاقها اللذيذ والمذهل، تدخل الطماطم في العديد من الأطعمة، الوجبات، والسلطات. على الرغم من أنها تعدّ من الفواكه،…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
7 فوائد صحية للفت
يتربع اللفت على عرش الخضروات الصليبية، إلى جانب أنواع أخرى. يستخدم اللفت لإطعام البشر والماشية على حدّ سواء. يمكنك دمجه…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
تكافح السرطان وأمراض القلب، ما هي أبرز فوائد الفراولة؟
تعدّ الفراولة من الفواكه الأكثر شهرة وانتشاراً في العالم أجمع. كانت تعتبر في السابق من طعام الملوك والأغنياء. إلاّ أنها…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
7 فوائد لتناول الملفوف يومياً
ينتمي الملفوف إلى جنس " البراسيكا "، والذي يشمل القرنبيط، البروكلي، واللفت. يعدّ الملفوف من الخضروات التي تحتوي على نسبة…
أكمل القراءة »