أنماط الحياة
-
حياة صحية
5 خطوات لتحسين أسلوب حياتك خلال أسبوع
" أسلوب الحياة الصحي "!! من العبارات التي تتردد على مسامعنا بشكل يومي، على السوشيل ميديا والمواقع العديدة. ماذا يعني…
أكمل القراءة » -
حياة صحية
الإضاءة البيضاء أو الصفراء؟
يعتبر المنزل المكان الأمثل الذي تعود إليه بعد يوم مليء بالضغوطات العملية والإجتماعية لتشعر بالإسترخاء والهدوء. في المقابل، يجدر بك…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
التعلق المرضي بالشريك: متى يصبح خطيراً؟
قد يكون الحب، من أسمى المشاعر التي يسعى الإنسان لها. بالإضافة إلى أنه حاجة علمية وروحانية في آن معاً. إذ،…
أكمل القراءة » -
حياة صحية
10 حيل للتخلص من ليالي الصيف دون تكييف
خلال فصل الصيف، يقلق الكثيرون من ارتفاع درجات الحرارة داخل المنازل، وتحديداً تلك الخالية من التكييف الإصطناعي. علاوة على ذلك،…
أكمل القراءة »