الشتاء
-
حياة صحية
8 طرق لزيادة إنتاجيتك المهنية في الشتاء
يخايل للأشخاص أن فصل الشتاء هو الجلوس المستمر جانب المدفأة، واحتساء المشروبات الساخنة، بالإضافة إلى مشاهدة المسلسلات والأفلام. على عكس…
أكمل القراءة » -
البشرة
كيف يؤثر فصل الشتاء على البشرة؟
تتأثر البشرة بعوامل عديدة ومتنوعة، منها الضغوطات المهنية، التقلبات المزاجية، بالإضافة إلى العوامل البيئية والمناخية. ضمن الإطار نفسه، ومع حلول…
أكمل القراءة » -
لياقة بدنية
7 خطوات للمحافظة على نشاطك في الشتاء
يوحي فصل الشتاء بالجلوس المطوّل إلى جانب المدفأة، ومشاهدة الأفلام والمسلسلات، مع تناول المشروبات الساخنة. يفتقد الكثيرون من لياقتهم البدنية…
أكمل القراءة » -
البشرة
علاج جفاف البشرة في الشتاء
من المؤكد أنك لاحظت مدى تأثر بشرتك بالعوامل الخارجية، تحديداً خلال فصل الشتاء، لذلك خصصنا هذا المقال لإحاطتك بطرق علاج…
أكمل القراءة »