[5 أغسطس، 2022] مع مرور الوقت والتقدم في العمر، تفقد بشرتنا مرونتها وتماسكها. إذ، تبدأ التجاعيد والبقع الداكنة بالظهور نتيجة التعرض المفرط للأشعة الشمسية، وعدم اتباع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى التقاعس عن ممارسة الرياضة بانتظام… عندها يصبح من الضروري اتباع روتين خاص بالبشرة، يتطلب تكاليف كثيرة، نظراً لارتفاع ثمن المنتجات الموجودة في الصيدليات والمتاجر. ضمن هذا الإطار، يمكنك عزيزتي اللجوء إلى بعض المكونات الطبيعية التي تساعد في المحافظة على نضارة البشرة. لذلك، خصصنا هذا المقال للحديث عن أهمية العنب لتجديد خلايا البشرة.
مقالات مرتبطة:
لبشرة لامعة ومشرقة… استخدمي العنب!!
كما قيل سابقاً، يمكنك تطبيق بعض الوصفات الطبيعية الموجودة في مطبخك للمحافظة على بشرتك. من ضمن هذه المكونات، العنب، الذي يتمتع بفوائد صحية عديدة. كذلك، يحتوي العنب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على إنتاج ” الكولاجين “، الأساسيّ في المحافظة على نضارة البشرة. بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات الكثيرة. على سبيل المثال، ” البوتاسيوم “، و ” المغنيسيوم “، وفيتامين ” د “…
1- العنب لمكافحة التجاعيد
يمتلك العنب خصائص تكافح ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. ضمن هذا السياق، يمكنك تحضير هذه الوصفة عبر استخدام كبسولات من فيتامين ” ه “، وحبتين من العنب منزوع البذر.
- اهرسي العنب وأضيفي كبسولة واحدة من فيتامين ” ه “.
- ضعي الخليط حول العينين ومناطق التجاعيد قبل الذهاب إلى النوم.
- اغسلي وجهك عند الإستيقاظ بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة 3 مرات أسبوعياً.
2- العنب لترطيب البشرة
يحتوي العنب على كمية كبيرة من المياه الضرورية لترطيب الجسم والبشرة. لتطبيق وصفة العنب لترطيب البشرة، اتبعي الخطوات التالية:
- اهرسي 5 حبات من العنب مع 5 حبات من الكرز.
- اضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي.
- احصلي على عجينة ناعمة.
- ضعي الخليط على وجهك ورقبتك.
- اتركيه مدّة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
3- زيت بذور العنب لشدّ الجلد
إذا قمت بهرس 20 حبّة من بذور العنب، فستحصلين حتماً على زيت غنيّ بالفيتامينات التي تحافظ على صحة البشرة. بالإضافة إلى احتوائه على ” بيتاكاروتين “، و ” حمض اللينوليك “، و ” أوميغا 3 ” التي تساعد بدورها على شدّ الجلد وتجديد خلاياه.
4- عصير العنب لتوحيد لون البشرة
يمكنك عزيزتي استخدام عصير العنب كتونر لتوحيد لون البشرة. لتطبيق هذه الوصفة المذهلة:
- اهرسي 15 حبة من العنب المنزوع من البذور.
- انقعي كرة قطنية في العصير.
- قومي بتدليك وجهك مدّة دقيقة.
- اتركي المزيج على وجهك وعنقك مدّة 15 دقيقة.
- اغسليه جيداً بالماء الفاتر.
بعيداً عن المستحضرات التجميلية التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية، يمكنك استخدام بعض الأطعمة الطبيعية التي يعدّ تناولها أمراً ضرورياً للمحافظة على صحتك الجسدية، بالإضافة إلى استخداماتها المتنوعة لغايات تجميلية. ومن ضمن هذه الأطعمة، العنب لتجديد خلايا البشرة والمحافظة عليها.
