يحرص الناس غالباً على اقتناء النباتات المنزلية من أجل تعزيز صورة البيوت الجمالية. إلاّ أن البعض لا يدرك تأثيرها الإيجابي على صحة الإنسان النفسية والجسدية في آن معاً. من ضمن هذه النباتات المنزلية، هي ” نبتة الثعبان “. لذلك، خصصنا هذا المقال للحديث عن 7 فوائد لاقتناء نبتة الثعبان.
مكافحة الإكتئاب وتعزيز مستويات الأكسجين! ما هي فوائد نبتة الثعبان؟
نبتة الثعبان، أو التي تعرف أيضاً تحت مسمى ” سانسيفيريا “، واحدة من النباتات المنزلية الأكثر شيوعاً على الإطلاق. وهذا ما يعود إلى مظهرها الجميل وفوائدها الكثيرة والمتنوعة. غالباً ما تستخدم نبتة الثعبان كديكور منزلي، لأنها ممتعة للعين، بالإضافة إلى أنها لا تتطلب جهداً كبيراً للعناية والإهتمام بها. لنتعرف إذاً على أبرز فوائدها.
1- تحسين جودة الهواء
تشتهر نبتة الثعبان بقدرتها على تنقية الهواء في الأماكن المغلقة. إنها تستطيع إزالة السموم، مثل ” الفورمالديهايد “، و ” الزيلين “. تتواجد هذه المواد الكيميائية الضارة بشكل شائع في المنتجات المنزلية، مما يجعل من نباتات الثعبان خياراً ممتازًا لتحسين جودة الهواء الداخلي. إن وضع واحدة أو أكثر من نباتات الثعبان في منزلك، يمكن أن يساعدك على تنفس هواء أنظف وأكثر نقاءً.
2- ترطيب طبيعي
تتمتع نباتات الثعبان بقدرة فريدة على إطلاق الرطوبة في الهواء من خلال عملية تسمى النتح. يمكن أن يساعد ذلك في زيادة مستويات الرطوبة في منزلك. وهو أمر مفيد بشكل خاص في المناخات الجافة، أو خلال أشهر الشتاء عندما يميل الهواء الداخلي إلى الجفاف. إن الرطوبة المتوازنة، يمكن أن تساعد على مكافحة مشاكل جفاف الجلد ومشاكل الجهاز التنفسي.
3- مكافحة التوتر والإكتئاب
أظهرت العديد من الدراسات بأن النباتات الداخلية، بما في ذلك ” نبتة الثعبان “، يمكن أن تقلل من حدّة التوتر والإكتئاب. إذاً، فوجودهم في مساحة المعيشة الخاصة بك، يساعد على خلق جو هادئ ومريح. بالإضافة إلى أنه يعزز الشعور بالرفاهية والإسترخاء.
4- تعزيز الطاقة الإيجابية
يعتقد البعض بأن نبتة الثعبان تساعد على جلب الطاقة الإيجابية إلى المنزل. بعبارة أخرى، إن وضعها في مناطق معينة، يمكن أن يساهم تنسيق تدفق الطاقة في مساحة المعيشة الخاصة بك. مما يخلق بيئة أكثر توازناً وانسجاماً.
5- تحسين جودة النوم
في ظلّ هذه الضغوطات اليومية، قد يعاني البعض صعوبة في النوم. وكما أشرنا سابقاً، إلى أن نبتة الثعبان تساعد بدورها على مكافحة التوترات والقلق من جهة وتحقيق الإسترخاء من جهة أخرى، وبالتالي تحارب اضطرابات النوم وتساعد على تحسين جودة النوم.
6- الحفاظ على التركيز
إن وجود نباتات الثعبان في مساحة العمل أو منطقة الدراسة الخاصة بك، من شأنه تعزيز إنتاجيتك والقدرة على التركيز. لا تعمل هذه النباتات على زيادة مستويات الأكسجين فحسب، بل تساعد أيضًا في تقليل تركيز ثاني أكسيد الكربون في الهواء. ضمن الإطار المذكور، إن تحسين جودة الهواء يعزز الوظيفة الإداركية، زيادة اليقظة، والقدرة على الإنتاجية.
7- تخفيف حدّة الحساسية
من المعروف أن نباتات الثعبان تساعد على تخفيف أعراض الحساسية لدى بعض الأفراد. يمكن لقدرات تنقية الهواء في النبات، أن تقلل من وجود مسببات الحساسية، مثل الغبار والعفن في الهواء. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، الربو،و مشاكل في الجهاز التنفسي
أخيراً، وبعد الحديث عن 7 فوائد لاقتناء نبتة الثعبان. يمكن القول إنه نباتات الثعبان ليست جذابة بصرياً فحسب، بل توفر أيضاً عدداً كبيراً من الفوائد لمنزلك وصحتك في الوقت نفسه.
