تغذية صحية
-
فوائد تناول الكيوي
" الكيوي " وهو نوع من أنواع الفاكهة موطنه الجبال، وسفوح التلال في جنوب غرب الصين. كذلك، تتمّ زراعته في…
أكمل القراءة » -
الإكدينيا: دواء طبيعي للسرطان والسكري والقلب
تعتبر شجرة المشمش الهندي المعروفة بالـ «إكدينيا»، من الشجرات متوسطة الحجم، التي تنمو في المناطق المعتدلة، وتعود أصولها إلى الصين.…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية للبطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة، والتي تعرف أيضاً تحت مسمى البطاطا السكرية والقلقاس الهندي. لذلك، سنتعرف في هذا المقال على 6 فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
عزز جهاز مناعتك بهذه المشروبات
يعمل جهاز المناعة الخاص بالإنسان، على مكافحة الأجسام الغريبة التي لا تنتمي إلى الجسم. لذلك، خصصنا هذا المقال، للحديث عن…
أكمل القراءة » -
6 فوائد مذهلة للقرنفل
إذا عدنا في الزمن إلى الوراء، سنجد أن التوابل كانت توازي الذهب بأهميتها، ولا سيما على المستوى الطبي. في هذا…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول السكر؟
السكر، هل سبق لك وفكرت ماذا تفعل هذه المادة الأكثر شعبية لجسمك؟ وهل الإمتناع عنها تماماً يعد أمراً في غاية…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية للعدس
يُعتبر العدس من أقدم الأطعمة الصحية في العالم. حيث قام المزارعون منذ قرون، بزرع هذه الحبوب في منطقة حوض البحر…
أكمل القراءة » -
هذه التوابل تحميك من الموت المبكر
حظيت التوابل والأعشاب بأهمية كبيرة منذ بداية البشرية وحتى اليوم. لذلك، خصصنا هذا المقال، للحديث عن توابل تحمي من الموت…
أكمل القراءة » -
الجريب فروت: قاهر الشحوم
هل جربت تناول الجريب فروت أو شرب عصيره، حيث يتجانس المذاق الحلو والمرّ بشكل مذهل، في إحدى الأيام الماطرة، بعد…
أكمل القراءة » -
