التوتر
-
حياة صحية
لما استعمال الهاتف في المرحاض يعد خطيراً؟
يعتبر إدخال الهواتف الذكية إلى الحمام عند قضاء الحاجة أمراً شائعاً. من أغلفة المجلات، والجرائد، وحتى الكتب، وصولاً إلى تصفح…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
كيفية التخلص من الشعور الدائم بالذنب
يصعب علينا تحديد مفهوم الشعور بالذنب، ولكننا نشعر به جميعاً في أحيان كثيرة. قد تشعر بالذنب أحياناً نتيجة بعض الأخطاء…
أكمل القراءة » -
تغذية صحية
المليسة: عشبة سحرية للتنحيف
باتت عشبة المليسة تستخدم لتحسين الحالة المزاجية. كما أنها تتمتع بالعديد من الفوائد الأخرى، منها حرق الدهون، سنستعرض فوائد عشبة…
أكمل القراءة »