[تاريخ النشر: 23/7/10] يعمل الجلد كحاجز وقائي بين أجسامنا والبيئة الخارجية. ومع ذلك، يمكن أن يتضرر هذا الحاجز. مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف. تعتبر البشرة الجافّة مشكلة تقلق البعض. ومن أجل معالجة هذا القلق، يجب فهم وتحديد الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد. لذلك، خصصنا هذا المقال من أجل الحديث عن 8 أسباب لجفاف البشرة.
1- عوامل الطقس
واحدة من أبرز الأسباب، التي تؤدي إلى جفاف البشرة، هو التعرّض المستمرّ لظروف بيئية قاسية. على سبيل المثال، يمكن أن يساهم الطقس البارد، أو انخفاض مستويات الرطوبة، أو الحرارة المرتفعة، إلى تعطيل توازن رطوبة البشرة الطبيعية.
يمكن أن يؤدي التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، إلى ارتفاع مستويات الجفاف من جهة، والإصابة بأمراض جلدية من جهة أخرى. تذكر/ي أن تضعي دائماً واقي الشمس من أجل حماية البشرة.
2- التقدم بالعمر
مع التقدّم في العمر، تخضع البشرة لتغييرات عديدة، يمكن أن ترفع مستويات الجفاف، مما يساهم في فقدان الترطيب علاوة على ذلك، إن انخفاض إنتاج ” الكولاجين “، و” الإيلاستين “، مع التقدم بالعمر، يسبب زيادة جفاف الجلد.
3- الإفراط في استخدام منظفات البشرة
يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام المنظفات والصابون القاسي، إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية. مما يسبب الجفاف والتهيج.
كذلك، يمكن أن تساهم المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية وعطور قوية، إلى تعطيل التوازن الدقيق للبشرة. لذلك، استخدم/ي المنظفات اللطيفة، للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعية.
4- الإستحمام بالماء الساخن
في حين أن الإستحمام بماء ساخن، يساعد على تحقيق الإسترخاء والهدوء. إلاّ أن الحرارة الزائدة يمكن أن تساهم في زيادة مستويات جفاف البشرة.
علاوة على ذلك، قد يسبب التعرّض المطوّل للماء الساخن إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة. يُنصح باستخدام الماء الفاتر، مع تقليل مدّة الإستحمام، لمنع جفاف الجلد.
5- الإصابة بأمراض جلدية
تؤدي الإصابة بأمراض جلدية في زيادة مستويات جفاف الجلد. تعتبر ” الأكزيما “، ” الصدفية “، و” قصور الغدة الدرقية “، أمثلة عن الأمراض التي يمكن أن تؤثر على توازن رطوبة الجلد، عبر تعطيل وظيفة الحاجز الواقي للبشرة. لذلك، يساعد الحصول على علاج مناسب لهذه الأمراض، في تخفيف أعراض هذا الجفاف.
6-التدخين
إلى جانب مخاطره الكبيرة على الصحة، يؤثر التدخين بشكل سلبي على نضارة البشرة ويعرّضها للجفاف. على سبيل المثال، يسرّع التدخين عملية الشيخوخة المبكرة، عبر إظهار التجاعيد والخطوط الدقيقة. كذلك، تلحق المواد الكيميائية الموجودة في الدخان الضرر بالكولاجين الموجود في البشرة، مما يؤدي إلى ظهورها باهتة.
7- التقشير المفرط
في حين أن التقشير مفيد لإزالة خلايا الجلد الميتة، إلا أنّ التقشير المفرط يمكن أن يجرّد البشرة من الزيوت الطبيعية. يتسبب الإفراط في استخدام المقشرات القاسية، إلى حدوث تهيج وإتلاف للحاجز الواقي للبشرة. مما يؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد. قشّر/ي بشرتك مرّة واحدة أسبوعياً لا أكثر، من أجل المحافظة على رطوبة البشرة الطبيعية.
8- الإكثار من تناول السكر
إن الإفراط في تناول السكر، يسبب مشاكل عديدة للبشرة بما فيها تعرّضها للجفاف. من ضمن هذه المشاكل، الشيخوخة المبكرة، خطر الإصابة بالأمراض الجلدية، بالإضافة إلى تصبّغ الجلد
أخيراً، وبعد الحديث عن 8 أسباب لجفاف البشرة. يمكن القول، إن جفاف البشرة، يسبب قلقاً للكثيرين. لكن، يساعدك فهم وتحديد الأسباب، في البدء بعلاج فعّال، من أجل المحافظة على نضارة البشرة لأطول فترة ممكنة.
