الخيار
-
تغذية صحية
10 أطعمة تبقي الجسم رطباً خلال الصيف
تشكل المياه في جسمك ما يقارب 60 %، مما يجعلها أساسية في المحافظة على عمل الأعضاء كما ينبغي. إلاّ أن…
أكمل القراءة » -
البشرة
7 وصفات فعّالة لشد البشرة
إن ظهور التجاعيد، الخطوط الدقيقة، وترهلات الجلد من العمليات الطبيعية التي تحدث في الجسم، نتيجة التقدم في السن. إذ، تفتقد…
أكمل القراءة » -
البشرة
6 مشروبات لعلاج جفاف البشرة
تتنوع العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على نضارة البشرة، وتساهم بجفافها. منها العوامل البيئية والخارجية، النظام الغذائي المتبع، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
لياقة بدنية
للتخلص من الكرش: هذه أسهل ٧ مشروبات يومية
أصبحت حياتنا الروتينية، تميل شيئاً فشيئاً للكسل والخمول، نتيجة الممارسات التي نقوم بها. من مشاهدة التلفاز، إلى تصفح مواقع الإنترنت…
أكمل القراءة » -
البشرة
تعانين من تشقق الشفاه؟ إليك أسهل 5 وصفات
قد يكون جفاف وتشقق الشفاه من أبرز المشاكل التي تقلق النساء حيال مظهرها الخارجي لذلك، إذا كنت تعانين من هذه…
أكمل القراءة »