صحة نفسية
-
الأنوركسيا: عندما يصبح فقدان الوزن مرضاً نفسياً
واحد من أكثر الإضطربات الغذائية شيوعاً في العالم أجمع، هو مرض فقدان الشهية أو ما يعرف تحت مسمّى " الأنوركسيا…
أكمل القراءة » -
كيفية تحويل الغضب إلى طاقة إيجابية
يعدّ الغضب شعوراً فطرياً متأصلاً بالطبيعة الإنسانية منذ وجودها على هذا الكوكب. غالباً ما يكون الغضب أشبه بعاطفة يصعب السيطرة…
أكمل القراءة » -
كيف تكافح الرغبة بالإنتحار
تزايد في الآونة الأخيرة إقدام عدد كبير من الأشخاص، ولا سيّما الشباب على الإنتحار في المنطقة العربية. وهذا بالطبع ناتج…
أكمل القراءة » -
كيف نتخلص من شعور اللاجدوى؟
راج مصطلح " اللاجدوى "، في أوروبا قبيل انتهاء الحرب العالمية الثانية، والذي كان قد مهد له الفيلسوف الفرنسي "…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد العزلة؟
" الوحدة لا تزرع شيئاً، بل إنها تجعل كل الأشياء ناضجة "، إحدى أشهر أقوال الفيلسوف الألماني فريدريك نيتشه. كلّ…
أكمل القراءة » -
كيف نتجاوز الماضي ونتصالح معه
تتأرجح حياة الإنسان بين ترسبات الماضي التي تعدّ أساسية في بناء شخصيته، ووعيه، وطريقة تعامله مع كلّ ما يجري حوله،…
أكمل القراءة » -
الاحتفاظ بالـ ” كراكيب “! تعرف على وسواس الإكتناز القهري
عندما تقوم/ ين بتعزيل أغراضك، أو غرف منزلك للتخلص من الأشياء التي لم تعد تستعملها/ تستعمليها. من أولى الأفكار التي…
أكمل القراءة » -
الفرق بين النرجسية والثقة بالنفس
عرفت البشرية مصطلح " النرجسية "، منذ ما يقارب 2000 عاماً تقريباً، والذي اكتسب دلالاته وتعريفاته من خلال الأسطورة الإغريقية…
أكمل القراءة » -
فوبيا الصراصير، المرتفعات، والأماكن: اسبابها وعلاجها
لا أستطيع رؤية الصراصير، لديّ فوبيا منها!! نسمع كلمة " فوبيا "، مراراً وتكراراً في حياتنا، ونعاني منها دون معرفة…
أكمل القراءة » -
لماذا ننجذب إلى من يرفضنا؟
عندما نشعر بالرفض، يخال إلينا أن الشخص الوحيد الذي سيجعلنا نشعر بالسعادة هو الذي يرفضنا ويبتعد عنّا. ومن هنا، تبدأ…
أكمل القراءة »