التدخين
-
البشرة
8 أضرار للتدخين على البشرة
تمّ ربط التدخين بعدد لا يحصى من المشكلات الصحية. بما في ذلك، أمراض القلب، الجهاز التنفسي، وأنواع مختلفة من السرطان.…
أكمل القراءة » -
صحة جنسية
7 عادات يومية تضعف الإنتصاب
يتأثر الإنتصاب لدى الرجل بعوامل كثيرة، أبرزها العوامل الوراثية والتقدّم في العمر. بالإضافة إلى الضغوطات اليومية والمشاكل الصحية. ولكن، عليك…
أكمل القراءة » -
البشرة
8 أسباب لجفاف البشرة
يعمل الجلد كحاجز وقائي بين أجسامنا والبيئة الخارجية. ومع ذلك، يمكن أن يتضرر هذا الحاجز. مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.…
أكمل القراءة » -
البشرة
7 وصفات فعّالة لشد البشرة
إن ظهور التجاعيد، الخطوط الدقيقة، وترهلات الجلد من العمليات الطبيعية التي تحدث في الجسم، نتيجة التقدم في السن. إذ، تفتقد…
أكمل القراءة » -
حياة صحية
6 خطوات للتوقف عن التدخين
نعلم جميعاً بأن التدخين مضرّ، وبأنه من المسببات الأساسية للإصابة بأمراض كثيرة منها أمراض القلب، وسرطان الرئة، التي تؤدي بدورها…
أكمل القراءة » -
البشرة
6 خطوات لنفس منعش
هل سبق أن شعرت بنوع من الإمتعاض، أثناء حديثك مع الناس، بسبب رائحة غير محببة؟ قد تكون رائحة الفم الكريهة،…
أكمل القراءة » -
البشرة
عادات تسرع الشيخوخة، تخلوا عنها
من الطبيعي أن الإنسان يمرّ بدورة حتمية، تنقله من الطفولة إلى الصبا، ثم الشيخوخة. إذ تتوقف عملية تجدد الخلايا. هذا…
أكمل القراءة » -
لياقة بدنية
6 خطوات للتخلص من السيلوليت
على الرغم من أن السيلوليت ليس ضاراً بالصحة، ولكنه يسبب القلق للكثيرين ولا سيّما للنساء اللواتي أكثر عرضة له مقارنة…
أكمل القراءة » -
صحة جنسية
7 ممارسات لزيادة خصوبة الرجل
يعتبر الزواج أفيون الإستمرارية البشرية. إذ، يطمح الناس إلى التزاوج من أجل الإنجاب وبناء عائلة سليمة وخالية من المشاكل الجسدية…
أكمل القراءة » -
صحة جنسية
كيف تكافحين مضاعفات سن اليأس؟
تمرّ النساء بمراحل كثيرة في حياتها البيولوجية. من بدء الدورة الشهرية، إلى التقلبات الهرمونية خلال فترة الزواج، وصولاً إلى انقطاع…
أكمل القراءة »