الشمس
-
صحة نفسية
لماذا نشعر بالإحباط واليأس خلال الصيف؟
ننتظر اقتراب فصل الصيف، للتعرض لأشعة الشمس، والتخلص من شعور الإكتئاب الذي يصيبنا خلال فصل الشتاء. غالباً ما يتمّ الترحيب…
أكمل القراءة » -
البشرة
فوائد ارتداء النظارات الشمسية
تتعرض العيون إلى الأشعة ما فوق البنفسجية، وإلى الغبار الذي يصدر عن الهواء القويّ. بالإضافة إلى أنها معرّضة بشكل مباشر…
أكمل القراءة » -
حياة صحية
لماذا نشعر بالراحة عند الذهاب إلى البحر؟
ينتظر الناس حلول فصل الصيف للذهاب إلى الشاطئ، والإستمتاع بملوحة البحر. ولكن، يمكنك أيضاً، النظر إلى البحر ولو من بعيد،…
أكمل القراءة » -
البشرة
ماذا يصبح للبشرة بعد عمر الثلاثين؟
يعتبر سن الثلاثين، بالنسبة إلى أغلب النساء والرجال، سن النضوج. لكن في المقابل، يوحي عمر الثلاثين، أيضاً، ببداية فقدان البشرة…
أكمل القراءة » -
حياة صحية
فوائد التعرّض لأشعة الشمس
يقلق التعرّض لأشعة الشمس الكثيرين، نتيجة المخاوف التي شاعت في الآونة الأخيرة. إذ تمّ ربط الأشعة ما فوق البنفسجية، بخطر…
أكمل القراءة » -
النوم
قد يسبب الوفاة!! الإستيقاظ صباحاً على المنبه
قد يكون الإستيقاظ صباحاً، من أكثر الأمور التي تقلق الأشخاص. إذ، نجد أناساً كثيرين لا يستطيعون الإستيقاظ باكراً من تلقاء…
أكمل القراءة »