حياة صحية
يناير 14, 2024
8 طرق لزيادة إنتاجيتك المهنية في الشتاء
يخايل للأشخاص أن فصل الشتاء هو الجلوس المستمر جانب المدفأة، واحتساء المشروبات الساخنة، بالإضافة إلى…
تغذية صحية
يناير 9, 2024
خضروات تكافح خطر الإصابة بمرض السكري
يعتبر مرض السكري من الأمراض الأكثر انتشاراً وشيوعاً في العالم أجمع. وهذا ما قد يعود…
حياة صحية
يناير 9, 2024
أخطاء تمنعك من فقدان الوزن
فقدان الوزن هو هدف يسعى الكثير من الأفراد لتحقيقه، إلاّ أنه قد يكون رحلة صعبة…
تغذية صحية
ديسمبر 10, 2023
8 أغذية سحرية تدعم صحة الكلى
إن دعم صحة الكلى أمر ضروري وأساسي للحفاظ على الرفاهية بشكل عام. تساعد الكلى على…
صحة نفسية
ديسمبر 10, 2023
ما هو مرض الميزوفونيا أو متلازمة حساسية الصوت؟
هل واجهتك من قبل بعض المواقف التي تجعلك تشعر/ين بحالة انزعاج عارمة نتيجة سماع أصوات…
صحة جنسية
ديسمبر 2, 2023
ماذا يحصل لجسم المرأة عند الإجهاض؟
" الإجهاض "، وهو مصطلح يحمل ثقلاً عاطفياً هائلاً عند التعرّض له. قد يواجه العديد…
لياقة بدنية
ديسمبر 2, 2023
أطعمة تزيد من ذكاء الطفل
يولد الطفل كالصفحة البيضاء، ويبدأ باكتساب السلوكيات التي تحدد شخصيته من عائلته والمحيط الخارجي. على…
حياة صحية
ديسمبر 1, 2023
ماذا يحدث إذا تناولت سلطة الخضار يومياً
عندما نتحدث عن أسلوب حياة صحي، ونظام غذائي يعزز الصحة الجسدية، فمن أولى الأشياء التي…
حياة صحية
ديسمبر 1, 2023
كيف نكافح النسيان وعدم التركيز
يعدّ النسيان عادة فطرية في الإنسان، تساعده في التغلب على عقباته ومشاكله أحياناً وفي تعزيز…
صحة نفسية
ديسمبر 1, 2023
9 خطوات بسيطة تجعل منزلك مريحاً
لم يعد يقتصر البيت المريح الذي تشعر فيه بالإسترخاء على مساحته، أو حديقته، أو حتى…
